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保持阳光心态,开启美丽人生——商务贸易系举办新生心理健康讲座

为培养大一新生自尊自信、理性平和、积极向上的良好心态,更好地适应和开展校园学习生活,建立和谐融洽的师生同学关系,学会处理人际交往问题,以积极向上的心态开启全新的大学生活。商务贸易系于2020年11月26日下午在法治教室举办了“大学生阳光心态与情绪管理”心理健康讲座。

讲座由淄博市妇联特聘心理专家、山东省心理卫生协会会员、山东战“疫”最美志愿者团队负责人黄薇老师主讲,全系126名新生参加。

黄薇老师用通俗易懂、幽默风趣的语言从大学生常见的心理问题、如何面对自身心理问题、情绪管理技巧、良好心态构建等方面进行了深入浅出的讲解,通过小道具和小活动让大家亲身体验了心理训练和积极调适,学生们纷纷表示深受启发、收获满满。

我系将以这次讲座为契机,进一步加强全系学生的心理健康教育,开展丰富多彩的心理健康活动,让学生以阳光心态度过美好的大学生活。

(通讯员 王涛)